mi d na noc

Chce sobie kupic naklady, gryfy i lawke bo robie sobie w domu silownie i chcialbym to kupic jak najtaniej i jak najlepszej jakosci. Podajcie mi jak to mozliwe jak najtansze mejsca z takimi rzeczami albo sklepy internetowe a moze sami macie do sprzedania. Aha jestem z trojmiasta Noc mineła na daremnie była dupa, ale ze mnie

Witam potzrebuje dobrego cyklu myslalem o dece z winstrolem. Trenuje 1,5 roku bralem rozne odzywki i ladne dosc mialem przyrosty. ale juz od okolo 5-6 miesiecy nic praktycznie w lapie na 38 stoii i nie chce sie ruszyc mam prawie 20lat 84-5 kilo wagi i zalezy mia ladnym miesniu. Troche sie tym inetresuje i nei myslcie ze jestem laikiem takim [...]

Witam! Mam problem jestem na cyklu: 1-8 Prop 100 mg eod 1-6 Meta 35mg taki lajtowy cykl żeby złapać formę, Problem tkwi w problemach ze snem, teraz już drugą noc nie spałem, normalnie zero snu, leże od 22:00 do 7:00 i tyle, nie mogę zasnąć... 2 tyg. temu tak miałem ze 3 noce, w tamtym tygodniu też, któregoś dnia jak wziąłem propa wieczorem i 30mg [...]

Witam to mój pierwszy temat i pierwsza gorąca prośba a mianowicie jestem po operacji (wyciecie tarczycy) biore dozywotnio lek przed 1 posiłkiem (Euthyrox137) troszke przed operacją mi sie przytyło przerwałem silownie na 5-6 miesięcy od 2 tyg wróciłem do treningów.Postanawiam zacząć cykl jako pierwszy całkiem prosty (HMB , Białko , białko , [...]

Witam. Chodze na siłke od 2 lat. Jestem w 3 tyg cyklu na Meso. Kolega (tez trenuje) powiedział zebym zaopatrzył sie Dextrex w celu lepszego wchłaniania kreatyny. Brałem ja zaraz przed porcja Meso, wszytsko było ok, poprawa była ale mała. Na trening w poniedizłek zrobiłem troszke inaczej. Wziełem Dextrex 30 min przed meso. Zaraz po porcji Meso [...]

Czesc mam pytanie co jakiś czas w pracy wypadają mi nocki tj od 22.00 do 6.00 rano tak przez 4 dni 2 razy w miesiący ,chodzi mi o to czy w tych dniach dac sobie spokój z treningami czy ćwiczyc z mniejszą intensywnoscia ? przeważnie to ćwiczę o 17.00 póżniej mam około 2 godziny snu i do pracy a rano też coś sobie pośpie tak 4,5 godzin problem [...]

[...] robione zdjęcie rentgenowskie i na zdjeciu nic, nie ma. jestem zdrowy jak byk a mimo to raz na jakis czas mostek boli. zauwazylem, ze bole wracają jak np. spie na boku calą noc lub dzien wczesniej sie rozciagam. czasem tez po treningach silowych na nastepny dzien odczuwam ból. Prosze o rade, co z tym zrobić? Poczekać aż przejdzie czy ingerować w [...]

[...] całej buzki w srodku oraz obrzęk gardła, natomiast 30 minut pozniej silne swedzenie calego ciała i wysypka, które trwa kilka godzin. (przy braniu symexu wieczorem cała noc nie przespana, przy braniu w srodku dnia nie jestem w stanie nic zrobić) nie jest to zwykłe swedzenie jakby mnie komar upierdzielil, lecz na prawde mocne swedzenie, ze [...]

[...] ;] Dzisiaj na treningu kumpel nie poczul klepniecia i przeciagnal mi balaszke. Chrupnelo i aua. Nie ma opuchlizny, nie ma zadnych powazniejszych urazow, chyba ze przez noc cos wyjdzie. Prawdopodobnie poprostu jest naciagniete sciegno badz nadwyrezony staw. Lekko mnie pobolewa, przy zgieciu maksymalnym troche mocniej :) Mam do wyboru altacet [...]

[...] sie mase nowosci na rynku i mam kompletny zawrot glowy. Suma jaka posiadam na ten cykl to 800zl. Prosze o kompletny zestaw, czyli nie tylko kreatyna, bialko na dzien i noc, prosze rowniez o dobranie witamin i cos na ochrone stawow Priorytetem jest dla mnie SILA oraz MASA Mam nadzieje, ze ktorys z Was bedzie w stanie mi pomoc i wiecej [...]

Witam, dwa dni temu byłem prawie całą noc( przesadziłem, od 15-3 ) w samej bluzie ( w Szczecinie było bardzo zimno) już w ten dzień bolała mnie głowa, ale raczej od ciśnienia (ból w skroniach) otóż gdy wróciłem do domu to po przespaniu się, zaczęła strasznie boleć mnie głowa, a dzisiaj doszły do tego bóle węzłów, opuchnięte oczy i takie dziwne [...]

Witam, mam 18 lat i mam ostatnio problem ze snem. Raz się nawet zdarzyło, że nie spałem całą noc i nie odczuwałem zmęczenia, dopiero późnym południem padłem. Wczoraj byłem na basenie i wieczorem byłem bardzo zmęczony, więc się położyłem, pospałem może 3 godziny i od tamtej pory siedzę i nie mogę usnąć, za bardzo spać mi się nie chce. Czy to przez [...]

Witam mam problem dostalem wczoraj kilka prostych na twarz niestety najmocniejsze padly centralnie nad zeby. to bylo wieczorem i przez noc tak mi to napuchlo ze nie widze dolnej wargi a poziom wąsów mam prawie ze rowny z nosem w dodatku od wewnetrznej strony warga jest cala sina (czarna), co robic ? masc ? altacet poradzcie szybko bo zaczynam sie [...]

[...] 1-2 tyg . - Creatin Mono. VITALMAX Rozpiska DN : -Rano, na czczo 30 min przed posiłkiem SAMA kreatyna, 15 minut później białko. -Po południu ,Białko pomiędzy 14-18 -Wieczór/noc, Kreatyna połączona z Białkiem w odstępie czasu 5-10 min. przed SNEM. DT: -Rano na czczo ,białko ,pół godziny przed śniadaniem -14-18 II porcja białka -ok. 20 trening [...]

[...] takiej temperatorze, mam wszedzie wywalone zielone zyły na ciele,i bardzo szybko puchne pompuje sie na treningu i zle sie czuje wtedy ,zawsze po treningu nie moge spac cala noc i jestem bardzo(,a jaka wy macie temperature?)pobudzony i nerwowy,plone,musze brac dziennie po 3 lodowate prysznice,co to moze byc ,lekarz mowi ze taka moja [...]

[...] deka 15ml wino 20ml prop hgc, clomid wlasnie biore i czuje ze wchodze w stan depresji jak ide na impre to musze wzucic pikse bo tak to bym sieadl w koncie przez cala noc:( nawet dupczyc mi sie niechce a nawet to gdzie z moja deprecha cos poderwac przez nia waga idzie w dul gorzej byc nie moze wiec prosze o jakas rade wyjscia z tej [...]

[...] fanów boosta tescia. Chce sprubowac cos nowego. Tzn nie do konca do jadlem juz animal stak i robil robote. Chce na cyklu kreatynowym sprubowac hgh activlaba na dzien i noc. Wiem niby nie dziala bo tabela jest marna ale warto slrubowac bo kasa nie gra roli, a moze jednak zadziala. Po cyklu solo devil black na podtrzymanie po krecie. Co o tym [...]

Mam nastepujacy problem odnosnie rozplanowania posilkow. Przez 4 dni w tygodniu pracuje w nocy. Ciezka praca 12-godzinna. Sypiam wtedy w dzien. Po 4 nockach mam 3 dni wolne kiedy to aktywnosc jest duzo nizsza. Czy powinienem roznicowac dostarczone kalorie na dni pracujace i odpoczynkowe? W ogole jak wyglada taki tryb nocny z punktu widzenia [...]

[...] stosuje cykl na mase. Do czego zmierzam, otóz mam do was prośbe abyście mi powiedzieli co mam zmienić w tym rozpisku jeśli pracuje rano, czasami, popołudniu no i jeszcze w nocy. Jeśli pracuje rano to nie mam problemów, jeśli popołudniu (od 14:00 do 22:00) to jest to dla mnie dzien nietreningowy więc całkowicie odpada siłownia. Nieraz mam że [...]

Witam. Dopadła mnie wczoraj w nocy grypa żołądkowa, obudził mnie silny ból brzucha, zaraz zaczely sie wymioty i tak prawie przez cały dzień. Wieczorem lekko sie uspokoiło i następną noc przeżyłem już bez wymiotów. Dzień przed tym zacząłem cykl na zwykłej mono... Po prostu idzie sie pochlastać. Teraz po prostu "nie wygladam". Zastanawiam się kiedy [...]